Dijaman modern ini segala sesuatu serba cepat, baik dalam hal membuat makanan, minuman dan sebagainya, namun kadang-kadang kurang memperhatikan untuk kesehatan, sehingga tidak jarang orang mudah mengidap penyakit yang berakibat fatal. Dalam hal transportasi-pun serba ada sampai yang namanya kendaraan tercepat di dunia. Bahkan di Era Informasi sekarang ini hampir disemua bidang serba cepat.

Hingga akhirnya terjadi juga pada hal kesehatan yang berakibat buruk bagi kesehatan mahluk hidup di dunia, terutama pada MANUSIA.
Menurut laporan statistik dari departemen Pertanian Amerika dalam tahun 1983, mereka mendapati bahwa pencemaran udara telah meningkat 40 kali lipat dalam kurun waktu 30 tahun (1943-1973).

Tips Hidup Sehat
1. Banyak makan sayuran dan buah-buahan
2. Kurangilah makanan yang mengandung banyak lemak
3. Makanlah yang teratur
4. Jangan pilih makanan (makanlah yang bergizi seimbang)
5. Masakan jangan terlalu asin, lebih baik agak tawar
6. Perbanyaklah minum air yang sudah dimasak
7. Janganlah konsumsi yang berakohol
8. Kurangilah merokok bila perlu tidak sama sekali
9. Disipinlah dalam mengatur waktu dan istirahatlah yang seimbang
10. Berolah ragalah
11. Jangan suka marah-marah, lebih baik banyak tersenyum